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ビルベリー・ブルーベリーは目にいい効果がある ?


ビルベリー・ブルーベリー目にいいといいますが、効果はあるのでしょうか?

サプリで、よく聞くのは、ブルーベリーですね。通販やドラッグストアにも売っています。
しかし、最近はビルベリーの方が、目にいい効果が高いといわれています。

パソコンをよく使う人や、老眼が進みつつある人、細かい作業が多い人、飛蚊症で黒い物が見える人、などなど、
目がしょぼしょぼして辛いという目疲れをおこしている人も多いですね。

ビルベリーの効果は眼精疲労視力回復などです。強力な抗酸化があり、毛細血管を保護したりしてくれます。

知り合いの看護師さんは、老眼がきつかったのですが、ビルベリーやブルーベリーサプリを飲み続けた結果、
全く老眼鏡がいらなくなったと言います。

ビルベリーとはブルーベリーの中の一品種で、ジャムや食用として使われるブルーベリーとは種類が違っています。
ブルーベリーは、ツツジ科の北米原産の低木性果樹です。この頃は園芸店などでも苗木が売られていますね。

ヨーロッパではブルーベリーの実を生で食べたり、ジャムやゼリーを作ったりしますね。
ブルーベリーが目にいいと良く言われていますが、臨床試験などで使われている品種はブルーベリーではなくて、ビルベリーなのです。
有効成分の「アントシアニン」の含有量がビルベリーとブルーベリーでは2倍以上も違いがあります。
またアントシアニンには、強力な抗酸化作用があります。 その他にもビルベリーのアントシアニンにはコラーゲンを強化する作用や
傷の回復を早めたり、筋肉をリラックスさせるたり、血液をサラサラにして、血管の老化や循環障害を改善するなど様々な作用があります。
多くの国で医薬品とし利用されています。

中でも北欧産のビルベリーが最もアントシアニンの量が多いといわれています。生のビルベリーをどれくらい食べればいいのか
分かりませんね。

ビルベリーのサプリなら、一粒でOKというのが多いです。。
定期購入すると、お安くなったりしますね。

ビルベリーの副作用は聞きませんけれど、欧州ではジャムやゼリーまたは生で食べられてきた果実ですから当然でしょうか・・・。
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近眼の人が注目するレーシック手術って?失敗は!


目が悪いと、何かと損をしますね。
レーシック手術のことは、よく聞くけれど、失敗が恐いのですよね。

眼鏡はなんとなくうっとおしいし、コンタクトレンズは面倒。
両方ともずーっと使用し続けると、費用もばかになりませんね。

私はレーシック経験者で、よく見えるようになりました。
そこで、近視を治すレーシック近視治療手術について、ちょっとお知らせします。

レーシック手術というのは、レーザー角膜に処理をほどこして、簡単に視力が良くなる
近視の治療法のことです。

有名なのは、神戸クリニック
俳優やお笑いタレントが数多く神戸クリニックで視力を回復しています。
神戸クリニックといっても、東京・北海道・神戸・福岡・大阪などにもあります。

この神戸クリニックでは、理事長始めとしてレーシックを受けた眼科医やスタッフが多いのが
特徴で、安心感があります。

神戸クリニックの理事長先生は、二度、自分自身の目でレーシック手術を経験されています。

近眼の人に、こんなに良く見えるようになるんだということを広く知ってもらいたいという
意欲が伝わってきますね。

他のスタッフの方にもレーシック体験者が多いので、説明会では不安に思っていること、
失敗はあるのか・・・などいろいろと質問するといいと思います。

神戸クリニックの説明会では、手術をした体験者の報告もあります。
「絶対して良かったですよ、しないと損ですよ!」とは手術経験者の話。

本当に裸眼で見えるって最高ですよね。視力回復の手術は簡単で10分ほどで終了するものです。
初めに適正検査をちゃんと受ける必要があります。

こちらは、レーシック視力回復の詳しいサイトで、分かりやすいのでおすすめです。
→「レーシック体験記
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